香春町にウォーキング

ちょっと痩せて顔が細くなると、

「お、ダイエット?痩せたねぇ」

と言われるより

「病気?」

と言われることが圧倒的に多いところに年齢を感じる42歳江口ですこんにちは


26日の日曜日に香春町にウォーキングに行ってきました
「スイーツオルレ」です
sweetsolleura.jpg

家から2時間半の道のりを運転
北九州に近いので、悪名高き筑豊ナンバーがウヨウヨいます(偏見)
黒ベンツとか黒アルファードとか黒BMWとかもうやだ(泣)

車間開けまくり気配を消して運転してました

日曜日は最高気温31度
途中のおもてなしに石炭ソフトクリームが出て、やっぱり暑いときはアイスよねと
ただ、昼ご飯が山小屋ラーメン・・・
せめて・・・せめて冷やし中華・・・
しかも一緒に行ってた衛生士の松本さんが出だしで軽く熱中症になり
途中復活しましたが、ラーメンとか無理!ということで
私と途中で仲良くなった方と2人で松本さんのラーメン山分け
1.5人前を平らげました(美味しかった♡)
暑くても食べるのは余裕と気づく

帰り温泉に入って帰る予定が、出だしの熱中症での休みで時間がかかり
ゴールしたのが16時
これから2時間半掛けて帰ったら18時半

「晩ご飯は?(`・ω・´)」
聞こえる・・・旦那の催促が聞こえる・・・
(松本さんも同じ。主婦って辛いわね(´;ω;`))
体中ペタペタのままスーパー寄って帰宅

すべてを作る元気はない
患者さんからレタスを頂いたのでレタしゃぶにしました
めっちゃ簡単なのに美味しい(〃▽〃)

ご飯食べて洗濯機2回回してようやくお風呂タイム

疲れたけど楽しかったです

ただ、暑いときのウォーキングは本当気をつけて下さい
水分塩分休憩は大事です

私は秋までお休みします


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